Venez vous ressourcer et vous reconnecter lors de notre séjour bien-être « Hakuna Matata»! Célébrons ensemble la Vie en y mélangeant du Yoga, de la Joie, des offrandes, des repas mexicains partagés et pleins d’autres surprises! Avec des moments cafés sympas et de la bonne humeur, rejoignez le duo fracassant d’Antonia & de Fabien le temps d’un long week-end en pleine Nature Bretonne.
Guidés par Fabien et Antonia, explorez les profondeurs de votre être à travers des pratiques enrichissantes de yoga, d’immersion en pleine nature, de massages apaisants, de moments café chaleureux et une initiation à l’énergie profonde du cacao, le tout dans un cadre naturel époustouflant.
Rejoignez nous pour un séjour unique dédié à la Médecine de la joie! En effet, on considère que le plus important c’est de partage cette énergie de Joie au travers notre chemin de mieux-être et le faire de manière spontané. On vous propose une expérience immersive qui revitalisera votre corps, esprit et âme. Sous la guidance experte de Fabien et Antonia, explorez le yoga, les pratiques spirituelles et les traditions culturelles pour une transformation intérieure profonde.
Repartez transformé, revitalisé et reconnecté avec votre joie intérieure. Ce séjour est une invitation à nourrir votre corps, élever votre esprit et enrichir votre vie.
Plongez dans un week-end de bien-être et de reconnexion à la nature.
Programme détaillé du séjour: (successible de varier d’ici le séjour)
SOIR:
> Ouverture du Cercle (19H)
> Présentation du week-end
> Enseignement autour des éléments et de l’Univers (base des philosophies indiennes dont le Tantra Classique)
MATIN
> Offrande balinaise et Mantra (8H – 1h30)
> Yoga énergétique (8h)
> Petit déjeuner (9h30)
MIDI
> Préparation collective d’un repas mexicain : Tacos Mexicains
> Itadakimasu (15m)
> Repas collectif
APRÈS-MIDI
> AcroYoga : jeux d’équilibre et de balancement (45m)
> Bain sonore suivi d’un cours de Tantra Kaula Yoga (Yoga méditatif, Yin – 2h30)
SOIR
> Initiation Cacao : Ouverture du cœur dans la Joie
MATIN
> Yoga énergétique (8h)
> Petit déjeuner (9h30)
> Balade en pleine nature (11h)
MIDI
> Repas collectif
APRÈS-MIDI
> Massage Thaï au sol collectif (2H)
SOIR
> Cérémonie Danse Mexicaine : Terminez la journée par une cérémonie de danse mexicaine, célébrant la joie et la communauté.
MATIN:
> Yoga, méditation et fermeture du week-end (12h)
Réservez dès maintenant votre place pour un séjour de bien-être inoubliable !
Découvrez la médecine de la joie et célébrer la vie ce week-end unique pour le dédier à votre bien-être holistique. Réserver votre place avec un paiement sécurisé ci-dessous via un partenaire externe ou contactez nous pour en savoir plus:
ANTONIA
Elle célèbre la vie depuis son enfance à travers la musique et ses traditions mexicaines. Depuis plus de 10 ans, elle a co-crée une grande école de Yoga sur Nantes en explorant plusieurs courants avec amour et grâce. Aujourd’hui elle se recentre sur la connexion de son être avec la nature à travers ses traditions Mexicaine et Amazonienne. Antonia est quelqu’un de sensible, joyeuse et précise dans son travail. Elle saura aussi bien vous amener à chanter, à danser ou à être très sensible pour votre accompagnement individuel au besoin.
FABIEN
Fabien est un professionnel du bien-être spécialisé en massages traditionnels et en yoga. Basé à Quimper, il organise des ateliers collectifs, notamment en massage thaï et AcroYoga, créant des expériences enrichissantes qui favorisent le bien-être et la cohésion de groupe.
Avec une personnalité positive, joyeuse et spontanée, doublée d’une écoute attentive, Fabien rend chaque séance accueillante et engageante. Formé en tant qu’Intervenant SPA et bien-être (certification RNCP) et en yogathérapie auprès du Dr Chandrasekaran, il intègre des pratiques approfondies pour soutenir la relaxation et l’épanouissement personnel lors de séjours bien-être en nature.
Nous formons un duo dynamique, fort de notre complicité forgée au fil des années, y compris lors de notre colocation. Nous aimons partager des moments conviviaux autour d’un café, toujours dans la joie et la simplicité.