Qui suis-je?

Qui suis-je ?

Je m’appelle Fabien, j’ai 37 ans et je suis basé à Quimper, en Bretagne.

Ma première expérience de bien-être profonde s’est faîtes à l’âge de 15 ans en faisant une méditation sur mes mains. C’était mon tout premier exercice de Yoga et il a été le plus intense. Cette expérience sensorielle et intense du corps m’a donné l’envie d’explorer le potentiel humain à travers le Yoga, la respiration, la méditation, le massage bien-être et le soin.

J’ai pu suivre mes premiers cours de Yoga en 2010 puis j’ai rapidement fait une première formation de  18 mois de Savita Yoga en 2012.

Cette introduction à la pratique du Yoga a été la première étape d’un voyage d’apprentissage continu qui m’a vu compléter plus de 2000 heures de formation dans diverses disciplines du bien-être au cours des dix dernières années, enrichissant profondément ma compréhension et ma pratique.

3 diplômes et 600H de formations en Yoga en Inde entre 2013 et 2014

Ensuite j’ai voulu me plonger à la source du Yoga en allant en Inde et j’ai eu l’occasion d’apprendre le Yoga de façon plus intense. J’ai suivi 400H de formation (2 mois intenses) à l’école Yoga Vidya Gurukul près de Nashik. J’ai pu mettre un pied à l’étrier en apprenant le Hatha Yoga Traditionnel et le Yoga thérapeutique (orienté maladie).

N’étant pas encore satisfait de tout mon savoir en Yoga je suis parti à l’ashram Shri Kali pour apprendre le Tantra Yoga Traditionnel (ou Kaula Yoga) qui est un Yoga très doux et méditatif. Cela a été une révélation de trouver un Yoga qui était une sorte de méditation en mouvement. Aujourd’hui encore c’est un des Yoga que j’ai le plus enseigner. Cette formation est certifiée par Yoga Alliance.

AcroYoga, Yoga du Cachemire puis Yoga Thérapeutique

En 2017, j’ai eu l’occasion de passer mon TTC (Teacher Training Course) en AcroYoga à Berlin. Suite à une blessure je n’ai pas eu l’occasion de pratiquer ou d’enseigner. Toutefois, je garde en mémoire les qualités de jeu et de partage qu’apporte l’AcroYoga, également connu sous le nom de Yoga acrobatique en français.

L’année 2018 a été marquée par la découverte de deux professeurs très importants pour moi :

  • Eric Baret qui m’a fait découvrir le Yoga du Cachemire qui est un Yoga très doux et qui met un accent très fort sur l’écoute et la sensorialité du corps. Aujourd’hui encore je suis imprégné de cette énergie.
  • Le Docteur NC Chandrasekaran qui m’a fait découvrir le Vini Yoga et surtout la Yoga Thérapie. Sa qualité d’enseignant est extraordinaire. Il nous enseigne comment établir une véritable connexion avec les personnes que nous aidons. On apprend à lire les lignes de son corps pour trouver un Yoga adapté à la personne. Par exemple, est-ce qu’une épaule est plus basse ou plus haute que l’autre etc etc.

Aujourd'hui

Aujourd’hui, mon parcours autour du Yoga s’est encore enrichi de diverses formations :

  • Plus de 200 heures dédiées à la philosophie yogique et tantrique,
  • 550 heures de formation professionnelle RNCP en tant qu’Intervenant SPA et bien-être, où j’ai perfectionné l’art du toucher.

Ma nature curieuse et enjouée, alliée à mon sens de l’humour, me permet de partager chaleureusement et de créer des liens lors des événements et séjours bien-être que j’organise. Que ce soit pour un enterrement de vie de jeune fille ou de garçon, une demi-journée de bien-être en entreprise ou des séances de coaching respiratoire, mon objectif est de fournir un espace où chacun peut s’exprimer et se détendre.

En dehors de l’organisation d’événements, je propose des séances individuelles de massage bien-être à domicile et des séances de yoga thérapeutique.

Pour en savoir plus sur mes services ou pour collaborer, n’hésitez pas à me contacter. Je suis toujours ravi de répondre à vos questions et de contribuer à votre bien-être.

Au plaisir de vous rencontrer bientôt !